Juniortræning vinter 2023-2024
NB! Vi tager på nuværende tidspunkt ikke flere nye spillere ind på vores juniortræning. Det er fra d. 1 Oktober muligt at kontakte os på junior@atk-tennis.dk for at høre om der er kommet nye muligheder. Det er fortsat muligt at melde sig ind i klubben.
Træning vinter 2023-2024 starter op fra d. 18 september. Der er som sædvanligt ikke træning i perioderne: uge 42 (efterårsferie), uge 51+52 (juleferie), uge 7 (vinterferie), samt uge 13 (påsken). Sidste indendørs træningsdag er lørdag 13/4-2022. Vi forventer at starte udendørstræning mandag d. 22 april 2024.
I ATK tilbyder vi træning for alle juniorer mellem 5 og 18 år. Vi tager løbende juniorer ind på træningen, så længe vi har den fornødne trænerkapacitet og der er plads. Du skal være medlem og betale kontingent for at kunne tilmelde dig og deltage på træningen. Vi forventer at man er undervisningsparat og følger trænerens instrukser.
Hvis du ikke tidligere har spillet tennis i ATK, er du velkommen til at komme og prøvetræne 1-2 gange gratis, (vi har ketsjere, som du kan låne), inden du skal afgøre, om du skal være medlem af klubben.
For at fastholde kvalitet og kontinuitet i træningen, inddeles spillerne i grupper efter deres umiddelbare niveau og sociale interesse, samt motivationsmæssige udgangspunkt. Hvis du er i tvivl om, hvilket hold der passer til dig, så kontakt venligst trænergruppen på junior@atk-tennis.dk for uddybning eller aftale om at mødes under træningen. Se fordelingen af hold og tider i nedenstående beskrivelser:
Træningshold- og tidspunkter
Indendørs træningens største dag er stadigvæk lørdage, da det er til stor glæde for mange spillere med lange skoledage. Vi træner lørdage 9-10 (begyndere), 10-11 (letøvede og øvede) samt 11-12 (hold- og turneringsspillere).
Spiller man 1x om ugen er det lørdag man skal komme og træne. Har man andre aktiviteter lørdage og har derfor ikke mulighed for at spille her, så kontakt trænerne på junior@atk-tennis.dk.
Minitennisspiller og begynder 6-10 år
Begyndere og letøvede mellem 6-10 år. Træningen ligger lidt sent, så far og mor bedre kan nå at følge. Træningen foregår som boldkoordination, grundlæggende teknik og slagøvelser samt små spil og lege med bold. Der trænes med røde, orange og skumbolde på en tilpasset bane.
Der er minitennis:
tirsdage kl. 17.00-18.00 og lørdage 09:00-10:00. Træner man 1x om ugen er det lørdag man skal træne.
Klubspiller og begynder 10-16 år
Nye og øvede spillere mellem 10-16 år, der typisk er selvtransporterende til træning. Vi opbygger kendskab til de grundlæggende slag op fra bunden gennem tekniske øvelser, spil og leg med soft-tennis. Der trænes med grønne, gule bolde og skumtennisbolde.
Øvede motiverede klubspillere, der udviser positiv engagement overfor træningen, har mulighed for at blive inviteret til at spille videre i den efterfølgende time, såfremt der er banekapacitet til det.
Der er træning for klubspillere og begyndere:
tirsdage, onsdage, torsdage og fredage mellem 15:00-16:00, samt lørdag 10:00-11:00. Træner man 1x om ugen er det lørdag man skal træne.
Tag en snak med træneren, hvis du har lyst til at spille holdkampe og turneringer, så vi kan hjælpe dig med at komme ind på det rigtige niveau.
Hold- og turneringsspillere
Erfarne spillere, der har dygtiggjort sig i de grundlæggende egenskaber som spiller og som jævnligt deltager i turneringer og holdkampe. Træningen foregår som tekniske slagøvelser og kampspil, der bygger videre på og udvikler den individuelles slag-værktøjskasse. Træningen er suppleret med tennisrelevant fysisk træning.
Der er træning for hold- og turneringsspillere:
tirsdage 15:00-17:00, onsdage 15:00-16:00, torsdage 15:00-17:00, fredage 15:00-17:00 og lørdage mellem 11:00-12:00.
Man vælger selv om man vil spille én eller flere timer, de dage, hvor der er mulighed for det.
Elitejunior
Erfarne turneringsjuniorer, der spiller på højt plan nationalt og deltager i internationale turneringer. Træningen har et større fokus på at opnå kontinuitet og teknisk perfektion hos de enkelte spillere, samt øget opmærksomhed på atletisk udvikling og skadesforbyggelse. I træningen er der integreret tennisrelevant fysisktræning.
Der er træning for elitejuniorer:
Mandage 15:00-17:00, tirsdage 08:00-10:00, onsdage 16:00-19:00, torsdage 08:00-10:00 og fredage 16:00-18:00
Tilmelding
Tilmeld dig træningen via ATK’s medlemssystem eller benyt dig af nedenstående links. Log ind med medlemsnummer og pinkode og betal det valgte træningsgebyr under "sæsonhold".
Tilmeldingen er bindende for hele vintersæsonen.
Husk, man skal være medlem af ATK for at kunne modtage træning. Hvis du ikke allerede er medlem af ATK kan du ansøge om juniormedlemskab via formularen her på hjemmesiden.
Tilmeldingslinks:
Minitennis træning en gang om ugen:
https://atk.halbooking.dk/?
Minitennis træning to gange om ugen:
https://atk.halbooking.dk/?
Klubspiller træning en gang om ugen:
https://atk.halbooking.dk/?
Klubspiller træning to gange om ugen:
https://atk.halbooking.dk/?
Klubspiller træning tre gange om ugen:
https://atk.halbooking.dk/?
Holdspiller træning 2-4 gange om ugen:
https://atk.halbooking.dk/?
Elitetræning:
