Juniortræningen sommer 2025
OBS: Nye spillere på træningen bliver optaget via venteliste. For at komme på venteliste skal i skrive en mail til juniorventeliste@atk-tennis.dk med navn, årgang og niveau i emnet på e-mailen.
f.eks: Nikolaj Gülstorff, 1999, Begynder
Træningsperiode:
mandag d. 28. april – fredag d. 12. september.
Sted:
Klub- og holdspiller træningen finder sted på Genforeningspladsens nordlige side (siden mod Borups Allé) bane 1-4. Rødbold minitennis afvikles på vores padelbaner (de grønne), mens orangebold afvikles på bane 9.
Træningspauser:
Kristi himmelfartsdag d. 29/5, grundlovsdag d. 5/6, samt i sommerferiperiodens uge 27, 28, 29, 30, 31 og 32. I sommerferien arrangeres der sommercamps for juniorer i uge 27 og uge 31 som du kan læse mere om her: Sommercamps
Træningshold- og tidspunkter
Man kan supplere sin træning med VILD MED KAMP drop-in, hver fredag fra 16:00-17:00. Kamptræningen er for alle klub- og holdspillere, der ønsker at lære eller blive bedre til at spille kamp med serv.
|
Minitennisspillere og begyndere 6-10 år
Begyndere og letøvede mellem 6-10 år. Træningen ligger lidt sent, så far og mor bedre kan nå at følge. Træningen foregår som boldkoordination, grundlæggende teknik og slagøvelser gemt i spil og lege med bold. Der trænes med røde, orange og skumbolde på en tilpasset bane. Vi træner på ATK’s grønne padelbaner.
Træningstider rød bold:
Tirsdag: 17:00-18:00
Torsdag: 17:00-18:00
Træningstider orange bold:
Tirsdag: 16:30-17:30
Torsdag: 16:30-17:30
|
|
Klubspillere og begyndere 10-16 år
Begyndere, letøvede og øvede spillere mellem 10-16 år, der typisk er selvtransporterende til træning. Vi opbygger kendskab til de grundlæggende slag op fra bunden gennem tekniske øvelser, spil og leg. Der trænes med grønne og gule bolde. Træner man to gange om ugen er tilmeldingen til en fast hverdag i løbet af ugen, samt en valgfri dag, som spilleren frit kan skifte i mellem fra uge til uge.
Motiverede klubspillere, der har dygtiggjort sig til et øvet niveau og udviser positiv engagement overfor træningen, har mulighed for at træne videre i den efterfølgende time, såfremt der er banekapacitet til det. Det er træneren, der inviterer de relevante spillere. Samme spillere vil blive kontaktet af trænerteamet med tilbud om at træne 3x/ugen.
Træningstider:
Træning 1x/ugen: Torsdage 16:00-17:00
Mandag+valgrfri hverdag: 15:00-16:00
Tirsdag+valgrfri hverdag: 15:00-16:00
Onsdag+valgrfri hverdag: 15:00-16:00
Torsdag+valgrfri hverdag: 15:00-16:00
Fredag+valgrfri hverdag 15:00-16:00
|
|
Hold- og turneringsspillere
Typisk for spillere over 12 år, som deltager jævnligt i turneringer og holdkampe. Træningen foregår som tekniske slagøvelser og kampspil, der bygger videre på og udvikler den individuelle spillers tennis-værktøjskasse. Træningen har et større fokus på koncentration og intensitet.
Træningen er suppleret med tennis relevant fysisk træning.
Træningstider:
Mandag: 15:00-17:00
Tirsdag: 15:00-17:00
Onsdag: 15:00-17:00
Torsdag: 15:00-17:00
Fredag: 15:00-16:00
|
|
Elitespillere
Typisk over 14 år. Erfarne turnerings- og holdspillere, der deltager jævnligt i turneringer, på seniortræningen og spiller seniorholdkampe. Træningen har et større fokus på at opnå kontinuitet og teknisk perfektion hos de enkelte spillere.
Træningen er suppleret med tennis relevant fysisk træning.
Træningstider
Mandag: (Seniortræning aften)
Tirsdag: 08:00-10:00, 16:00-18:00
Onsdag: 16:00-18:00
Torsdag: 08:00-10:00, (Seniortræning aften)
Fredag: 17:00-19:00
|
Tilmelding
Tilmeld dig på ATKs hjemmeside via reservationssystemet eller benyt dig af nedenstående links. Log ind med medlemsnummer og pinkode og betal det valgte træningsgebyr under "sæsonhold". Tilmeldingen er bindende for hele sommersæsonen.
Husk, man skal være medlem af ATK for at kunne modtage træning. Hvis du ikke allerede er medlem af ATK kan du ansøge om juniormedlemskab via formularen her på hjemmesiden.
